Texto 2157 – ¿LA MENTE EN BLANCO?

brad-zazen

 

El otro día alguien que empezaba a practicar zazen me dijo; “No consigo dejar la mente en blanco”. Le contesté: “Da igual, zazen no consiste en dejar la mente en blanco, solo prestar atención a tu espalda, a tus pulgares, que estén horizontales, a que tu respiración sea larga y profunda”.

Barbara Kosen / Monja zen – Linaje de Taisen Deshimaru

 

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s